パーフェクト!!!
2016年 12月 09日
画像は数年前の 秋の景色。
写真はk-photoさん。
タイトルの『パーフェクト!』
は この健康診断の結果です。
胃癌、肺癌、大腸癌、子宮癌、乳がん、肝炎ウイルス、一般健診
この封筒を開けるのが とっても怖かった。。。。
これだけ沢山の事を調べたら 何かは引っかかっているだろう、、、、
と思っていましたが。
開けてみたら..........
すべて 『異常所見なし』。。。体重維持につとめましょう。。。ですって。
うそ、、、 ほんとに????!!!
お~~~~~お~~~~~ 凄い、、、 私って凄い(自分で自分を褒めてます ^^)
9か月前は 成人病ですべてにひっかり
『あんた 死ぬよ・・』と 先生に脅され・・・・
この9か月間 食事と毎日の筋トレで ここまで改善するとは。。。
運動するということが どれだけ大切なことか 身をもって感じています。
さあ 今日も がんばって ジムに行ってきましょう!!!
『貯筋!』 『貯筋!』 筋肉を増やしましょう!!